“当我的高c感来临，就会进入一种洋溢着幸福光辉的快乐。要是我对我的性伴侣并无深刻的情爱基础，这种再度满足的时间会相当短暂。反之，就会持续一段很长的时间，感觉非常丰美美好，太棒了。”

“我很想去抱紧我的性伴侣，在那个紧绷时刻里，我的手臂、yd的肌r以及我的情感，都令我想去紧紧地抱住他不放。接着，我才会慢慢放松，结束‘紧抱期’。”

“我感到深入体内的痉挛，一连串下来有好几个。接着，我都会哭起来，感到强烈的爱意与温柔。”

觉得身心强而有力、意识大开，精力充沛：“我感到全身生气盎然，就像刚刚做完运动一样。觉得很幸福，很美好。”

“在高c之后的几小时内，我都长期处在一种释放能量的状态中；换言之，是一种想要活络筋骨、做做肢体运动的状态。”

“高c之后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”

“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”

“在高c之后，我马上感到一股温暖炽热的振动——那是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”

“高c感美得非常富丽堂皇。对我来说，我完全停止思考，只知享受身体的快感。我全身上下都觉得生龙活虎、精力充沛。”

在这一章中，有关兴奋期的描写，跟高c期过后的生理反应，其实非常相似。由此看来，这跟我们如何看待身体的感觉有很大的关系，我们可以把身体的快感视为即将达到高c前的兴奋状态，或者视为只是身体的舒适感罢了。当然，兴奋的程度往往因人而异，有些女人也清楚点明了她们在高c前会先经历一段强烈的兴奋感。在此，重述一段凯普兰博士的话：“当女人已经达到高c，那么，她在高c后的解消期间，仍然能继续享受到强烈的感官之乐……或者，她还可以随时再度达到高c，完全视其兴致而定。”既然在高c期的前后都是兴奋期，我们便毋须将兴奋期视为高c期的期前准备。

在生理动作上，主动去争取高c的女人，也最能享受到高c的美妙快感，她们事后的满足感通常也来得最高，一位女子如是写道：“在高c之后，会有一种生理的轻松感，不过，还得看这次性j是否费力或能否持久。”就缓解紧张感而言，高c和身体运动有着异曲同工之妙。刺激又费劲的性j，对许多女人来说，几乎可说是她们日常生活中最剧烈的身体运动了，所以，很多女人会特别强调：在她们高c当下以及高c过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。

事实上，只要愿意的话，所有的女人都有能力享受多次高c。不过，这并非意味享有高c的次数愈多愈好，甚至对那些没有高c或还想要多次高c的女人来说，这也并不意味她们表现不正常。关键在于：女人对自己可以享有多次高c的能力相当无知，因而造成了莫大的限制。也就是说，女人必须先知道自己有权选择可以享有的一次以上的高c，然后才会开始去要求这项权利，同时女人也必须拥有付诸行动的自由，才能亲身体验对自己性欲的认识与了解。

第4章　多重高c与序列高c

为什么女人会对自己高c的能力一无所知？她们为什么不认为自己的性兴奋在高c之后，一直都在持续着？

女人在潜意识上，似乎否定了自己可以享有一次以上高c的可能性。

如果男人只能有一次高c，而女人却对男伴要求一次以上的高c，是否显得太过贪得无　厌或主动了些？如果真的有女人敢要求一次以上，大概就是“不正常”的女人吧！再不然就是所谓的“女子y乱症”。女人常常被教育成是：只要一次，就该满足了。这种观念影响日深的结果，甚至使有些女人在z慰时，要是想获得一次以上的高c，事后还会为此深感罪疚。

“这很难说，在做a时，我到底是不是想获得一次以上的高c，一向都由我的爱人去决定，让他采取主动。现在，对我来说，若他能持续地爱抚我，同样也可以让我感到满意，如同再创高c一般。”

“我一向都知道我可以二度高c，但是，我却很迟疑，从来不敢再试一下。”

“虽然我一直都模糊地知道，只有一次高c并不满足，但是，我从未尝试过继续下去。”

“我想，如果他用舌头跟我做kǒu_jiāo的话，我一定可以享有多次的高c，不过，我不喜欢让他在我底下停留那么久。”

“一次高c从来都不够，两次（其实很少）还过得去，从我达到第一次高c后，通常至少需要5次才够。5次的情况都是在我z慰的时候才有的。以前我跟我的性伴侣做a，若能持续2～3次，就已经是破天荒的事了，我只得满意地接受，因为，我不敢对他说我还想要更多。”

“我真希望可以有20次高c。可是我丈夫只想要一次，所以，我只好将就他。”

“若是跟男伴性j的话，能有一次高c我就深感庆幸了，我一点儿也不去期待他们，更不会想要获得更多。通常我总是一次也没有，内心备感性的饥渴。”

“若用y蒂刺激（kǒu_jiāo或用手爱抚）的话，通常我只能有一次高c。若是一边性幻想一边z慰的话，我就可以有5～6次的高c。但跟男人