黄50g、白酒0.5升。这个是内服就可，用于对练时跌打损伤和内部淤血，可以化瘀行血，一般人一日三次，三日就可见效。同时这泡酒要至少一个月才有最大效果，七天也可以勉强使用。

而杨夕真正修炼的时间也有差不多半年了，可惜年龄太小修炼起来也是有害无益，再加上他先天血气羸弱的缺陷，却是需要一段时间靠药物来补充先天不足的元气，而杨夕是四岁才开始配制药酒，直到连续服用了一年后体质血气不足的缺陷才有所弥补，所以直到杨夕五岁以后初步固本培元后才开始正式习练内家拳！