那我不会再继续教下去！」

「恩！」

「第二，我得诚实告诉你，这个修行是非常艰苦的事，绝对比你健身要累百

倍，你要有所觉悟！」

「恩！」

「第三，我只准备教你三个月，你必须严格认真坚持，并记住所有的流程，

以后我不教了，也得严于律己，继续下去！」

「恩！」

「好，我们开始次练习！」

广大狼友们，特别注意，下边的环节中，只有非常少量的色色内容，不想看

的可以直接跳过了，而且这种提升性能力的方式，是作者我亲身经历的，效果也

有，但不科学，我会尽量写仔细一些，有兴趣的可以看看，但别照着做，天天坐

电脑面前的屌丝，是不可能完成的！

两个何亲都tuō_guāng了衣服，吕燕老公何亲是自愿的，吕燕狗奴何亲是被迫自愿

的，因为个流程必须要２个人一起进行，首先是括约肌的收缩，括约肌大概

处于蛋蛋与gāng_mén中间那一大块的地方，比较简单，吸气，紧缩，紧缩的方式跟提

臀有些相像，就是缩紧gāng_mén往蛋蛋方向一点点的地方的肌肉，我只能说这么清楚

了……紧缩大概５秒钟，吐气，放松，大概秒钟或者更长一些，紧缩！如此

循环，-５次为一组，每天做５组，可以根据自己的爱好适量增加，但不

能减少，好，你们先做一组适应一下。

分钟过后。

接下来你们要灌肠干净，并各自去柜上挑选一个假yáng_jù，以６９式打湿对方

的菊花，用假yáng_jù对各自的菊花进行chōu_chā，直到yáng_jù的插入已经非常顺利为止！

两个何亲都楞了一会，很快镇定下来并照做了，两个男人，６９式，舔对方

的菊花，并插入假yáng_jù，那画面太美，连躲外边偷看的吕燕都惊呆了，我手中拿

着板子，哪个不用心做，就抽板子！

接下来，是狗交，狗交懂吧，就是你们两个要像狗一样趴着，屁股对着对方，

我要把这根双头龙yáng_jù，插入你们pì_yǎn中，你们就像狗一样，用pì_yǎn与对方进行

xìng_jiāo，这就叫狗交，明白了没？

「恩！」两个男人，不约而同脸红了……

「现在来，屁股对好，我要插入了，先插入公狗何亲（吕燕老公现在是公狗

何亲，狗奴就是母狗何亲啦！）稚嫩的菊花中，这个可是比你们刚刚挑选的，要

大一号的，公狗何亲，感觉如何？」

「哦唔唔唔呼呼……」公狗打了个小颤颤，「感觉被塞满了，蛋蛋那里有个

东西被挤压着，除了拉屎还有点要尿尿的感觉！」

「没关系，你们一开始做的，紧缩括约肌的练习，就是为了适应这个的，来，

这一头顶到底了，夹紧，不要掉下来，母狗何亲，把屁股伸过来一点，该你了，

自己动屁股，让这一头插的更深一些！」

咚……这是两颗果冻碰撞的声音，狗狗的屁股紧贴在了一起，双头龙完全没

入他们体内，两只狗狗的脸上都显露出满足的表情，这才是真爱！

「好，接下来你们要用力夹住这根双头yīn_jīng，并缓慢往前爬，直到把对方的

假yáng_jù拉出来，就能积分，得分后，再退回去，让假yáng_jù插入对方体内，直到

屁股跟屁股又靠到一起为止，如此循环，有一方得到５分胜出，胜利方今晚可

以被允许伺候我跟吕燕做爱，输的那一方除了没奖励，还必须用嘴把这三根yáng_jù

清理干净！」

「开始！」

两个男人，裸露双体，下流的姿势，屁股对屁股，双头龙插在他们体内，他

们用这种yín_dàng的姿势交合，每次交合都会有一头掉出来，但很快又被pì_yǎn淹没，

臀波在撞击中荡漾着，两人都流露出一种满足的表情，这是何亲跟吕燕交配时所

没有的表情，至少在外边观看的吕燕是这么认为的。

「好，可以停了！」他们很舒爽，但我不以为意，示意他们停下后我宣布了

结果，５比９，母狗何亲以大比分优势胜出，在公狗何亲的哀怨眼神中，母

狗何亲被我牵了出去，男人不得不留下来用嘴清理两根棒棒。

母狗何亲的口活非常棒，令吕燕飘飘欲仙，这也是我想要的效果。

中间休息两天，休息时何亲也得练习收缩括约肌。

第４天，继续双头龙的chōu_chā，这次公狗何亲咬牙切齿，结果还是输了，比分

比较接近了，５比３７，胜利者获得的奖励，是吕燕的丝袜足交，失败者得到

的惩罚，是……

④v④v④v.c☉m

吕燕的丝袜美腿，那可是相当的诱人，她用脚趾夹住和亲的yīn_jīng，上下套弄，

另外脚趾在guī_tóu上摩擦，何亲肯定没想到奖励这么的丰厚，很快喘起了粗气，我

在一旁，用假yáng_jù继续插何亲菊花，双重刺激让他前列腺液不断用马眼冒出。

丝袜美脚脚底，已呈o型包住了何亲的yīn_jīng，在前列腺液的润滑作用下，可

以非常顺利的上下套弄。

「好不容易赢得的奖励，不可以这么快就完哦，我老公每天这么努力，明天