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烤锦鼠肉是张名扬自己动的手，他身上还有很多从蓝星界那边带来的烧烤佐料。

这是张名扬特意带在身上的，普通的猪肉羊肉烤起来都是美味，如果换上修真界的妖兽内，用上佐料，那味道更是回味无穷。

这种事情，张名扬在沧澜大陆的时候，就已经干过不少了。

要论烹饪妖兽肉，星空修真界的人也是手段齐出，可是说到烧烤，那蓝星界的烧烤技艺绝对可以甩修真界的人八条街。

所以当烤肉香飘千里的时候，璩蓓影口水都快流下来了，不顾形象的蹲在张名扬身边，不断的咽着口水，道：“能吃了吗？”

看着架子上那金黄色的烤锦鼠，璩蓓影食欲急剧飙升。

张名扬说道：“再等一下，别着急，有你吃的时候。”

黄龙和朋九万站在一旁警戒，可是不时的听到他们咽口水的声音，每一头妖兽都是吃货，更何况是这样的美食。

还有一个原因，那就是锦鼠肉之中，蕴含着浓郁的能量。

这可是一头妖尊级别的锦鼠，而且体型只比普通的小猪，可以说这只锦鼠的每一片肌肉里面，都充斥着海量的灵气。

不论是修真者还是妖兽，食用这样的妖兽肉，都可以提升实力。而且还是如此诱人的美味，以前连听都没有听说过，现在简直是刷新了他们对食物的三观。

“好香啊，我从来都不知道，居然还有这么香的食物。”璩蓓影擦着口水，不安的挪动着步子，恨不得立即上手。

张名扬一脸淡定，道：“你别转来转去，转得我头晕。”

“可是我想吃。”璩蓓影一脸委屈的道。

张名扬感觉好笑，然后小刀子抖动，一块肉从锦鼠上削了下来，递到璩蓓影的面前，“先吃着吧。”

“可以吃吗？”看着眼前这块闪烁着金黄色的光芒，香气四溢的锦鼠肉，璩蓓影舔着嘴唇，手伸到一半，又缩了回来。

张名扬用小刀子挑着肉，放到璩蓓影的面前，道：“吃吧，虽然里面的肉还没有完全入味，但是外面的肉已经可以吃了。小心点，别烫着了。”

璩蓓影心里一甜，小心的捏起金黄色的锦鼠肉，还有点烫，不过璩蓓影没有在乎，拿起肉片，送到嘴边轻轻的咬了一口。

一瞬间，璩蓓影就感觉自己前面二十多年白活了，没想到这世上居然还有这么好吃的东西。

孜然的味道刺激着她的味蕾，让她口水源源不断的涌出。

“好吃，太好吃了。”璩蓓影直接将剩下的肉片都塞进了嘴里，一边嚼着一边赞叹道。

眼睛又盯着张名扬手里的烤肉。

张名扬苦笑一声，女神在美食面前，也会变成吃货。

就在张名扬打算再削片肉给她的时候，璩蓓影却是脸色一变，然后就地坐了下来，然后她身上的气息开始波动了起来。

虽然只是吃了一片肉，可是里面却是蕴含着海量的能量，璩蓓影也不敢大意，连忙坐下来打坐炼气。

过了一会，璩蓓影才出了口气，睁开眼睛，道：“真是没想到，这锦鼠肉的灵气居然这么浓郁。”

“那是当然，你现在只是元婴境，这锦鼠却是妖尊级别的，你这要是把这只锦鼠都给吃了，指不定就能够突破到化神境了。”张名扬说道。璩蓓影摇头道：“太难了，突破化神境不是有足够的能量就行了，实在是我们现在修炼的功法，将灵气转化成精神力的效果太差了。十分灵气，能有一分转化成功就算是不

错了。”

张名扬点头表示明白，这个他前世也经历过了，所以很清楚。

现在修真界的供应给元婴境的修炼功法，精神力转化率确实非常的低。不像星辰神体功法，三位一体，还有准备的元神修炼之法，转化起来的效果跟炼气和炼体差不多。

“蓓影，我告诉你一段灵气转化精神力的口诀，你要不要试一试？”张名扬突然开口道。

璩蓓影一阵意外，心里想着，你自己都只是元婴境，你居然知道转化精神力的口诀？

“转化精神力的修炼之法我父亲倒是传给我了，不过要等到化神境才能够修炼，因为需要元神辅助。”璩蓓影说道，她这是提醒张名扬呢。

“没事，我这段口诀，就算元婴境也能够修炼。”张名扬一脸随意的道。

“什么？”璩蓓影一声惊呼，“你说的是真的？”

张名扬点了点头，道：“是啊，你要不要试试？”

璩蓓影有点纠结了，不过最后还是点头道：“好，你告诉我。”

张名扬当即便将一段口诀传音给了璩蓓影，璩蓓影记下之后，琢磨了一会之后，便打算开始实践。坐了下来，然后按照口诀的引导开始修炼起来，这秘境之中，灵气浓郁，所以效果很好，不过一会，璩蓓影便睁开眼睛，从地上站了起来，盯着张名扬，眼睛就挪不开了

。

震惊，震撼，颠覆！

是的，张名扬传给她的这段口诀颠覆了她的认知。在修真界中，元婴境之中修炼的功法，精神力的转化率是非常有限的，出身好的，功法好的，也就是像璩蓓影这样的，璩霸道开了小灶的，也只有十分之一不到的转化率

。

只有凝练元神之后，才有专门的元神修炼之法。

可是现在张名扬传授给她的，却是可以不分境界，就专门修炼精神力的功法。

也就是说，传说中的三大修炼体系是真的存在的。

炼气、炼体还