“噢！是的！”

寂静的夜晚，夫妻俩的声音渐渐轻了下去.......

第26章挑食

7月24日星期一晴

海带营养丰富，富含蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.钙.磷.铁.胡萝卜素.维生素b1.b2.烟酸以及碘等多种微量元素，食用海带对人们的身体健康十分有益。今天我們的故事便由海帶说起。

这天晚上，何雨露熬了一大锅海带汤，告诉孩子们今晚的主菜就是海带汤了。然而，当牛子凡把汤端上桌，牛可馨却第一个表示抗议，她看着海带皱眉道：“我讨厌吃海带！海带一点也不好吃。”

“海带怎么不好吃了？多好吃呀！”何雨露道，抬头看着女儿：“挑食可不是个好习惯！你知道海带营养有多丰富吗？”何雨露把海带的营养讲给孩子们听了一遍，完了道：”你们现在正是长身体的时候，可不能挑食！要知道，每种蔬菜都有它各自不同的营养，我们要做到什么菜都吃，