分卷阅读49  重生之别给我下套

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比赛的项目是男女子田径100米的比赛。

女明星这边换上了节目组专门为她们准备的某国际大品牌n牌红色运动装,四个女明星身材长相各异,但是穿上红色的运动装各有各风格各有各的靓丽。

这次女子组先开始比赛,阮清浅站在跑道旁按照教练的要求正在做比赛前的活动,她正在做压腿动作时,宋长慕走了过来,她看到他越走越近脸色变了变,低下头接着压腿。

“你一开始跑的时候,注意要用鼻子呼吸,不要用嘴呼吸,到最后的时候如果觉的鼻子不够换气了,你再用嘴,你在跑步过程中,2到3步呼吸一次,注意好节奏,还有你不用太赶着,反正你肯定……。”

宋长慕说到这儿嘴角轻轻向上勾起,“反正你大概也会垫底的。”

阮清浅听完抬起头,斜了眼,“哼!”然后站起身没理他去了另一边活动手脚,宋长慕马上又跟了过去。

“记着跑的时候小心一些,尽量脚尖着地。”

阮清浅知道他是为自己好,这个长慕真的很好,只是这个世界里她也许是个异类,与其这样纠纠结结,还不如快刀斩乱麻不要太多的纠缠。

“看起来你好像很懂的样子欸,能不能教我做些预备动作,我对跑步一点都不懂欸。”柳知知


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