云狩的娘也不指望一个大家千金来帮自己，所幸自己还年轻，也都能做，便应道：“嗯，你去吧！看天色，中午的时候，阿狩跟程翼大约是不回来的。一会儿饿了，记得喊娘给你做吃了！”

“嗯，谢谢娘！”宁小冉谢道。

云狩的娘受宠若惊的连连道：“没事，没事，不用谢！”

回到房间，宁小冉便将房门给虚掩上。走到屋子角落的柜子前，从柜子里取出一床旧被子，平铺在地面上，然后脱去鞋子，站在旧棉被上，开始练习瑜伽。

她的这个身体，很弱。

这不，她不过是做了一组动作，气息便沉了下来。

坚持。

宁小冉深吸一口气，不断的活动自己的四肢，然后以瑜伽作为锻炼自己的开始。上一世，她虽然有些抑郁，并且宅在家中，足不出户，但是她本身却并不弱，相反的要比很多人甚至是特种兵都强。

当然，她也不指望一下子就变回曾经那般。毕竟，那是自她五岁开始训练，整整训练了整整十六年，才得来的实力。其中的魔鬼程度，便是如今回想，也满满的艰辛苦难，难以回首。

但她到底重活一世，很多