邢子旻面无表情地将苏烨从头到脚快速打量了一番，旋即淡淡开口：“头，上背部，臀部，都要紧贴靠背。”

苏烨在看清来人时不由微微瞪大双眸，十分惊讶，但见刑子旻一副若有似无的疏离态度，终是什么话也没说，只是默默地根据他的提示调整了下坐姿。

邢子旻自上而下扫了一眼，目光最终落在了苏烨的臀部上。

在确认无误后，他便继续道：“挺胸，收腹，眼睛平视前方。吸气，手臂向前推至最高点时，肘部注意微曲，同时呼气。”

邢子旻的话简明扼要，却都点到了关键的地方。

苏烨闻言深吸了一口气，然后握紧握把缓缓向前推，边呼气边用眼角的余光注意自己的两边手肘。

“停顿一秒，吸气，还原到肘关节与肩保持同一平面，注意肩部始终都要放松。”

苏烨自是又做了一个向后拉的动作，见邢子旻不再说话，又很自觉地再次发力，开始重复那一串的动作。

邢子旻居高临下地观察着苏烨的动作，接着扫了一眼苏烨的肩部，口吻依旧平淡。“放松。”

他说着，便微微俯下身子，伸出一只手轻轻按在了苏烨的肩部，强调了一句：“这里，要放松。”

由于刚刚才剧烈运动过，刑子旻的头发和额上还沾着些许汗珠，因为这一俯身的动作，一滴汗珠恰巧落到了苏烨的胸口上方，很快就与苏烨自身的汗水交融在一起，顺着他的肌肤纹路滑了下去。

一股生猛强烈的雄性气息立刻扑面而来，苏烨不禁动作微微一滞，只感到邢子旻那只带着灼热温度的手极具存在感……

其实在苏烨刚来健身房那会儿，不管是男性还是女性，都有人主动提议要免费指导他。

然而苏烨很明显地发觉，女人们似乎特别喜欢在他面前秀自己性感的事业线，而男人们则皆用一种恨不能吃了他的眼神盯着他。

作为从小到大长相都格外出类拔萃的人，苏烨或多或少遭遇过某些类似骚扰的行为，因此他不是单纯的孩子，自是知道那些人无论男女，估计皆醉翁之意不在酒。

当然，那些人或许只是想认识他，未必就是存了占他便宜的心思，但苏烨仍是在他们即将碰到自己的身体时，很委婉地拒绝了他们的好意。

苏烨忍不住抬眸看了一眼邢子旻，只见他神色冷若冰霜，眼神也十分淡漠，压根瞧不出任何情绪。

邢子旻直接忽略苏烨打量的目光，倒是难得有耐心地解释了一回：“必须避免肩部受力，否则很容易造成肘关节损伤。”

一席话落下，令苏烨终是忽略搭在肩上那只手的热度，集中注意力试图放松自己的肩部。

虽然想不出邢子旻会热心帮助他的原因，毕竟这个男人可一点都不像是那种会乐于助人的热心肠，但苏烨觉得邢子旻和那些企图接近他的人不太一样。

邢子旻看他的目光，根本没有半点儿热度……

没多久，邢子旻就放开了苏烨的肩部，但那只手却陡然移到了他的胸口……

苏烨的身子禁不住颤了颤，又听邢子旻不疾不徐地说道：“要想有效地锻炼到胸大肌，就尽量用胸部发力。”

如果健身动作仅凭模仿和自学就能够取得良好的效果，那么许多健身教练就得喝西北风去了。有时候即使你的动作是标准的，但或许呼吸技巧没有掌握好，又或许发力点是错误的，这都很容易造成肌肉损伤或者事倍功半。

同很多初学者一样，苏烨在做动作时发力是分散的，而这，也正好是坐姿推胸运动最难克服的一个问题。

苏烨的身体不知怎的有些僵硬，然而邢子旻却无视他的异样，兀自道：“你只要想想，你现在要锻炼的是胸肌，形成这种意识后，你就会慢慢地用胸部发力了。”

说到这，邢子旻自然而然地审视了一番苏烨的身材。

为了方便健身，苏烨在之前脱掉了外套，现在身上只穿着一件较为宽松的白色背心，让站着的邢子旻可以毫无阻碍地穿过他的领口看向里面。

苏烨的皮肤非常好，剔透，白皙，甚至可以隐隐看到一根根浅蓝色的血管。而且那雪白的肌肤与胸前两粒殷红娇嫩的茱萸，构成了一道非常诱人的风光。

视线继续往下，入眼的就是苏烨毫无赘肉的腹部和性感劲瘦的腰部曲线。

至于臀部，因为苏烨坐着，他自是看不到。

面不改色地收回打量的视线，邢子旻心想确实偏瘦，不过还不算羸弱。苏烨的身材比例很不错，肩膀不窄，双腿也笔直修长，是天生的衣架子。

这时苏烨可不知道一脸云淡风轻的邢子旻，不仅将他的胸围和腰围都估摸得差不多，而且连他**头的色泽都瞧得一清二楚。他在邢子旻打量他身材的时候，也不自觉地打量了一番邢子旻的身材。

不得不说，邢子旻的身材非常好，倒三角，肌肉发达却不夸张，线条流畅清晰漂亮，全身上下似乎都隐藏着一股巨大的爆发力。

苏烨想，邢子旻就是他想要的那种英姿勃发和器宇轩昂，不，邢子旻应该是比他脑海中《d》男主人公的形象还要英勇和有气魄。

如果说《d》的男主人公是一人之下万人之上的将军，那么邢子旻则是统治世界的君王。

君和臣，终归是有着天壤之别。

苏烨不是个小家子气的人，两个男人有这种肢体接触其实根本没什么。他收回心思，按照邢子旻说的方法暗示自己